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◆やる気スイッチが入らないゲリラ豪雨と体調不良 前編

7月1日のハンドメイドのアニバーサリーアクセセサリーはこちら。紫陽花カラーの淡いパープルにオーシャンブルーのトゲトゲうにリング

■Anniv.))7月1日 ring■「豊かな感受性と直感力、そして鋭い洞察力を備えた行動派」 #うにシリーズ by たぬき(たぬウィンストン/TanuWinston )

 低気圧が近づくと体調が悪くなる

 昔から台風の前や爆弾低気圧が近づいてくると猛烈なだるさや吐き気に襲われる

ああ、体調が悪い。自律神経のバランスが乱れている

しかし、晴れの日なのに、雨は降らない予報なのにそういった体調不良にしばしば見舞われる。最近は決まって午後の夕方前だった。

暇な私は寝れない夜にググってみた。原因は「ゲリラ豪雨」だった。ゲリラ豪雨は局所的な豪雨のことであるがその発生するメカニズムをググっていると体調不良の原因が理解できた。もし、同じ悩みを持つ方がいれば共有したいと思う。

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◾️天候悪化を予知する「嵐の前触れ」な体調不良

先に述べたようになかなか周囲には理解されづらい体調不良だ。

しかし、それは嵐の前触れなのである。ただ、雨が降っているから体調が悪いのではない。「あ、これくるな」という感じで天候が崩れる「前」に起こるということがポイントだ。

逆に、雨が降っていても天候が回復しそうな時は体調は良くなっていくことが多い。

よく「古傷が痛む」なんていうが神経が過敏な人は過去にケガがなくとも体験したことがあるのではないかと思う。

私も大きなケガは体験したことないし、長らくこの体調不良は原因不明という感じだった。割と女性に多いのではないかと思うが生理前などの症状(PMS)が重い人などは、ホルモンの影響で自律神経が乱れることが多く予期しない体調不良に見舞われることはないだろうか。初めは、「生理前だからかな?」と安易に考えていたが、生理前症候群(PMS)に天候悪化がプラスされると症状は最悪だ。本当に、女子はデリケートな生き物だとため息が出る。

もし、この記事を読んでいる人でピンとこないという人にわかりやすく伝えるには「高山病」がしっくりくるかもしれない。要は、身体の酸欠状態による体調不良である。

飛行機に乗るときに離陸後に急激に眠くなったり、だるさを感じたことはないだろうか。それである。

身体に取り込むことができる酸素が不足した酸欠状態、そして気圧が下がることにより血管が膨張し血流が悪くなったり、副交感神経が優位になることで身体のスイッチがオフになってしまうのだ。

症状は、頭痛や肩こりといった言葉に表現しやすいものから、どうしようもない睡魔体が鉛のように重くなって動かせない疲労感気が滅入ってしまいマイナス思考に陥ってしまううつ状態まで人によって多種多様ではないかと思う。

もし、最近午後、気分や体調が優れない人がいれば「ゲリラ豪雨」を疑ってみるのはいかがだろうか?

◾️ゲリラ豪雨の周りの上昇気流

理科や天気に通じている方の中では当たり前な話だと思うのだけれども、

ゲリラ豪雨は「ヒートアイランド現象」という都市部のアスファルトなどの地面が熱せられて起きる現象である。…続く

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